Beuheung diwangun ku vertebrae nu manjang ti tangkorak nepi ka awak luhur. Cakram cervical nyerep shock antara tulang. Tulang, ligamén sareng otot ngadukung sirah sareng ngantepkeun gerak. Upami aya irregularities, Abnormalitas, radang atawa tatu, ieu bisa ngabalukarkeun nyeri atanapi stiffness di wewengkon kerah. Dina momen sapertos kitu, hese langsung nangtukeun naha beuheung nyeri sareng nyandak ukuran naon waé.
Loba jalma kadang ngalaman ngarareunah atawa stiffness di wewengkon ieu, paling mindeng disababkeun ku sikep goréng atawa overuse. Dina kalolobaan kasus, nyeri beuheung teu Patologi serius tur bisa ngaleungitkeun dina sababaraha poé. Nanging, dina sababaraha kasus, gejala sapertos kitu tiasa nunjukkeun panyakit anu serius sareng peryogi konsultasi sareng dokter.
Tulisan ieu bakal ngabantosan anjeun ngartos naha beuheung anjeun nyeri di sisi katuhu, kitu ogé di tempat sanés. Klasifikasi jinis nyeri sareng panyababna anu paling umum ogé bakal dipasihkeun. Hayu urang nganggap kumaha anjeun bisa meunang leupas tina ngarareunah di ieu bagian tina tulang tonggong.
Jenis nyeri di wewengkon cervical
Dina raraga resep perlakuan éféktif, spesialis a kudu akurat nangtukeun gejala jeung ngabalukarkeun Patologi. Dokter ngagolongkeun nyeri beuheung sapertos kieu:
- cervicago - lumbago;
- cervicalgia.
Jenis dimungkinkeun ngalibatkeun nyeri timbul tina ruksakna vertebrae atawa otot beuheung. Cervicalgia, kahareupna bisa dibagi kana nyeri:
- pakait sareng lesions kulit (deet somatic);
- pakait sareng karuksakan otot atawa tulang tonggong (somatic jero);
- pakait sareng penampilan inféksi dina awak atawa gangguan organ internal (visceral).
Cervicalgia, mangaruhan wewengkon caket dieu, dibagi kana:
- pikeun cervicobrachialgia (nyeri mana ti beuheung ka taktak);
- pikeun cervicocranialgia (nyeri mana ti beuheung (ngaliwatan deui sirah) kana sirah).
Diomongkeun ngeunaan cervicago, éta sia noting yén nyeri ieu salawasna akut jeung ngawatesan mobilitas beuheung. Éta némbongan ujug-ujug sareng nyiksa hiji jalma pikeun waktos anu tangtu ku kituna mustahil pikeun anjeunna mikirkeun anu sanés.
Pikeun nangtoskeun naha beuheung nyeri, penting pisan pikeun dokter pikeun netepkeun sifatna sareng ngajelaskeunna nganggo klasifikasi anu didaptarkeun.
Cukang lantaranana umum
Dumasar statistik médis, paling sering jalma anu konsultasi dokter pikeun pitulung médis pikeun nyeri beuheung didiagnosis ku sababaraha kasakit jeung kaayaan di handap:
- osteochondrosis cervical;
- osteoporosis;
- spasm otot;
- herniation disc intervertebral;
- radang titik limfa;
- gangguan sistemik dina awak (prosés tepa, tumor, masalah jeung sistim imun).
Sanajan kitu, nyeri bisa disababkeun teu ukur ku ayana kasakit dina hiji jalma. Ngarareunah ogé bisa disababkeun ku tegangan otot atawa tijalikeuh (alatan linggih dina komputer keur lila, bari nyetir mobil, ngangkat barang beurat, sikep teu nyaman bari saré atawa maén olahraga). Sajaba ti éta, sensations pikaresepeun ogé bisa muncul alatan kanyataan yén hiji jalma boga lieur ngadeukeutan ka beuheung.
Naha ieu kajadian sareng naon anu ngabalukarkeun akar? Ngan spesialis tiasa ngajawab patarosan ieu. Kadang-kadang jalma, nyobian nyingkirkeun sensasi anu teu pikaresepeun, nyandak pangobatan diri - urut, nyandak antibiotik, panawar nyeri sareng pangobatan anu sanés. Sanajan kitu, konsékuansi tina lampah misalna bisa jadi teu paling nguntungkeun.
Anjeun kedah ngartos naon panyakit sareng kaayaan anu didaptarkeun di luhur sareng kumaha aranjeunna tiasa bahaya, sareng naha anjeun henteu tiasa ngubaranana nyalira.
Osteochondrosis cervical
Penampilan patologi ieu dina manusa pakait sareng spésifik anatomis. Ukuran vertebrae cervical nyata leuwih leutik batan struktur tulang bagéan séjén tulang tonggong. Beuheung téh terus-terusan dina tegangan, sarta ieu alatan kanyataan yén fungsi utamana pikeun ngarojong sirah jeung mastikeun mobilitas na. Lamun hiji jalma heran naha tonggong beuheung na nyeri, teras anjeunna kedah consulted pikeun nempo naha anjeunna boga osteochondrosis bagian tina tulang tonggong.
Gejala panyakit ieu tiasa kieu:
- Nyeri ti beuheung nepi ka taktak, nyebarkeun sapanjang beungeut luar taktak, leungeun jeung leungeun.
- Nyeri tembus dina beuheung atanapi daérah occipital (utamana parah isuk-isuk, nalika mindahkeun sirah, batuk, jsb).
- Nyeri sirah (paroxysmal atanapi konstan, kusam, nurut sedekan hate nu ngadadak, parah lamun ngahurungkeun sirah), pusing, visi kabur, ringing dina ceuli.
- Nyeri di daérah otot pectoral.
- Aya gangguan dina aliran getih tina arteri cerebral, nu kadang ngabalukarkeun leungitna eling samentara. Lamun kaséhatan Anjeun worsens, ucapan jeung fungsi motor bisa jadi impaired.
Anjeun teu kedah ngubaran panyakit ieu sorangan, sabab konsékuansi tina lampah misalna tiasa tebih ti gumbira. Tapi ku péngkolan ka professional, hiji jalma bisa yakin yén terapi bakal kualitas luhur sarta éféktif.
Sakumaha aturan, pengobatan osteochondrosis cervical bisa ngawengku pamakéan rupa-rupa anti radang jeung panawar nyeri, gels na ointments réstoratif, physiotherapy jeung latihan kaséhatan. Rupa-rupa patches ubar jeung saterusna bisa dipaké.
Osteoporosis
Ieu mangrupikeun panyakit tulang anu lumangsung nalika tulang kaleungitan dénsitasna. Hasilna, aranjeunna janten lemah sareng tiasa pegat upami turun atanapi kapangaruhan ku dampak leutik. Ieu mangrupikeun panyakit anu paling umum di kalangan awéwé nalika ménopause, tapi kabiasaan sapertos ngaroko, sering nginum, ogé diet anu goréng sareng gaya hirup sedentary ningkatkeun résiko kajantenan.
Pikeun seueur jalma, diagnosis sapertos kitu tiasa janten jawaban kana patarosan naha tonggong beuheung nyeri sareng dina waktos anu sami radiates kana panangan sareng taktak.
Dokter ngabedakeun tilu tahapan panyakit ieu. Tahap kahiji nganggap yén hiji jalma mimiti ngalaman parobahan dina tulang tonggong cervical, kayaning panurunan dina dénsitas vertebrae, keram hampang, kalemahan jeung nyeri. Dina tahap kadua, headaches konstan némbongan, tekanan getih bisa turun sharply tur naek di luhur normal, numbness dina leungeun jeung kelemahan umum muncul. Tahap katilu (paling hese) nganggap yén hiji jalma ngalaman deformations parna dina vertebrae, bonggol bisa muncul di wewengkon kerah, sarta headaches sarta nyeri beuheung janten pendamping konstan.
Pangobatan osteoporosis ditujukeun pikeun ngalambatkeun atanapi nyegah kamekaranana, ngajaga dénsitas mineral tulang, sareng ngirangan nyeri. Ieu kahontal ngaliwatan pamakéan suplemén jeung pangobatan, kitu ogé révisi hiji jalma tina gaya hirup maranéhanana di ni'mat lampu tapi konstan latihan (leumpang, maén olahraga), sarta gizi ditangtoskeun.
spasm otot
Naha beuheung kuring nyeri di sisi kénca? Anu ngabalukarkeun bisa jadi spasm a. Ieu lumangsung teu ukur dina kénca, tapi bisa mangaruhan katuhu jeung deui beuheung. Ieu lumangsung alatan kontraksi otot involuntary salaku hasil tina tegangan ekstrim. Kaayaan éta sering nyababkeun nyeri parah anu lumangsung ti sababaraha menit dugi ka sababaraha dinten.
Nalika heran naha otot beuheung nyeri, jalma kedah mikirkeun kumaha anjeunna bobo, damel sareng linggih. Mindeng spasms lumangsung alatan palanggaran posisi alam awak, mawa objék beurat dina taktak, kaasup tas, stooping jeung kaayaan séjén (kaasup kasakit serius).
Painkillers dina hal ieu bisa mantuan ngurangan nyeri beuheung, nulungan tegangan otot, sarta ngurangan peradangan. Nanging, aranjeunna kedah dilaksanakeun saluyu sareng petunjuk anu aya sareng ku pangaweruh dokter. Upami anjeun henteu yakin yén nyeri beuheung disababkeun ku kejang, anjeun henteu kedah nginum obat naon waé dugi ka konsultasi ka spesialis. Dina hal ieu, anjeun tiasa nerapkeun bungkus és (dibungkus ku anduk) kana beuheung anjeun pikeun ngaleungitkeun nyeri samentawis.
Éta salawasna patut remembering yén éta hésé pisan pikeun nangtukeun naha beuheung anjeun nyeri. Upami teu ngarareunah dileungitkeun atanapi langkung intensif, maka ieu tiasa janten alesan anu serius pikeun nganjang ka dokter anjeun.
herniasi disc intervertebral
Unsur ieu mangrupa ligamén kuat anu nyambungkeun hiji tulang vertebral ka nu sejen. Cakram téh bantal nyerep shock antara unggal vertebrae kolom. A burut dina tulang tonggong cervical bisa lumangsung nalika teuing tekanan diterapkeun malah ka disc cageur (mawa objék beurat, ragrag ti jangkungna).
Gejala panyakit ieu biasana ngawengku nyeri parna nu bisa sumebar ka hiji atawa duanana leungeun atawa suku, kitu ogé numbness atanapi tingling dina extremities, kelemahan otot sarta leungitna sensasi. Dina awalna, hiji jalma bisa jadi teu ngarti naha beuheung na nyeri mun balik, bending, atawa gerakan habitual lianna. Sanajan kitu, kana waktu, ngarareunah jadi teu kaampeuh. Sababaraha urang bisa jadi teu boga beuheung atawa nyeri deui ti disc herniated. Dimana gejala bakal manifest sorangan gumantung kana dimana persis ayana Patologi.
Perlakuan pikeun disc herniated gumantung kana severity tina kasakit jeung karuksakan katempo. Seringna, kaayaan jalma ningkat dina genep minggu saatos kunjungan awal ka dokter. Dina seueur kasus, pangobatan sareng terapi fisik anu saé cekap. Terapi tiasa nganggo pangobatan pikeun ngontrol nyeri sareng ngirangan kejang otot.
Peradangan titik limfa
Biasana, patologi sapertos kitu lumangsung salaku hasil tina paparan baktéri atanapi virus. Nalika parobahan ieu lumangsung dina awak, janten teu hese ngartos naha beuheung hurts on kénca atawa katuhu, sabab aya di wewengkon ieu lokasina titik limfa. Éta bisa ngabareuhan salaku respon kana inféksi saluran pernapasan luhur, kayaning tiis. Gejala anu aya hubunganana sareng bareuh nyaéta batuk, kacapean, chills, irung runny, késang profuse.
Naon anu jadi sabab nyeri beuheung nalika titik limfa inflamed? Jawabanna basajan: prosés patologis mangaruhan tuntung saraf, anu ngirimkeun sinyal nyeri.
Perlakuan kaayaan sapertos kitu biasana ngalibatkeun ngaidentipikasi sifatna (virus, inféksi, baktéri, tumor). Lajeng dokter resep pangobatan pikeun ngubaran cukang lantaranana, nu ogé boga pangaruh mangpaat dina relieving prosés radang.
Rupa-rupa gangguan sistemik dina awak
Kadang-kadang jalma henteu ngartos naha beuheung sareng sirahna nyeri, sareng naha sensasi ieu sumebar ka tonggong atanapi panangan. Sering kaayaan ieu tiasa disababkeun ku sababaraha gangguan sistemik dina awak. Ieu kaasup rupa tumor, depresi, rematik, prosés tepa, meningitis, hemorrhages internal tur pathologies serius lianna.
Nyeri di wewengkon cervical ogé bisa lumangsung nalika awak teu nampa zat mangpaat tangtu (vitamin, micro- jeung macroelements) dina jumlah diperlukeun.
Naha beuheung anjeun nyeri di hareup, balik, atawa anjeun ngarasa teu ngarareunah otot sarta headaches, ngan dokter bisa ngajawab dumasar kana hasil tés jeung studi tambahan. Akar sabab bisa dijelaskeun ku kaayaan goréng organ séjén, teu ngan wewengkon kerah.
Diagnostik
Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun pikeun netepkeun panyabab anu nyababkeun nyeri dina beuheung nyaéta nganjang ka ahli terapi. Anjeunna bakal ngajadwalkeun konsultasi anu diperyogikeun sareng spesialis anu sanés sareng nangtukeun kabutuhan metode diagnostik téknologi.
Spesialis bakal ngajelaskeun naha beuheung anjeun nyeri di sisi katuhu, di kénca, atanapi di bagian sanésna. Anjeunna bakal ngumpulkeun sajarah médis lengkep sareng nangtukeun naon gangguan dina fungsi awak ayeuna lumangsung.
Salila pamariksaan, hiji jalma tiasa resep metode diagnostik ieu:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrasound.
MRI bisa mantuan nangtukeun kaayaan jaringan, CT bisa mantuan ngaidentipikasi pathologies dina vertebrae cervical, ultrasound diperlukeun pikeun diajar cingcin arteri, pembuluh darah jeung jaringan caket dieu, sarta ECG bisa mantuan dokter ngaluarkeun rupa pathologies cardiac.
Salaku tambahan, salah sahiji tés wajib nyaéta pikeun ngulik getih pasien, anu bakal ngabantosan nangtukeun naha aya prosés radang atanapi tepa dina awak.
Naon anu kedah dilakukeun?
Unggal jalma ngalaman nyeri hayang meunang leupas tina eta pas mungkin. Tindakan di handap ieu tiasa ngabantosan nyeri beuheung:
- Anjeun kudu nerapkeun és ka wewengkon nyeri (mimitina mungkus dina anduk).
- Upami nyeri hampang disababkeun ku overexertion, anjeun kedah samentawis ngeureunkeun latihan beurat sareng masihan otot beuheung anjeun waktos istirahat.
- Ieu diperlukeun pikeun ngalakukeun latihan fisik lampu pikeun beuheung salila poé (slow bends jeung robah warna ka warna).
- Anjeun kedah ngontrol sikep anjeun supados henteu nganyenyerikeun kaayaan kalayan setrés tambahan dina otot sareng tulang tonggong.
Upami nyeri henteu ngaleungit dina hiji atanapi dua dinten, anjeun kedah milarian bantosan ti dokter anu bakal nangtukeun naha beuheung anjeun nyeri. Upami ieu dibarengan ku gejala sapertos titik limfa anu digedékeun, suhu anu luhur, rasa heureut atanapi tingling, bareuh, seueul, atanapi henteu mampuh mindahkeun sirah atanapi anggota awak, maka anjeun kedah langsung nelepon ambulan atanapi angkat ka spesialis nyalira.
Nyegah
Dina raraga teu heran naha beuheung anjeun nyeri ngadeukeutan ka sirah anjeun, di tempat séjén, atawa naha spasms otot lumangsung, hal anu penting pikeun ngawas kaséhatan anjeun sarta turutan sababaraha saran handap:
- Anjeun kudu bobo ngan dina bantal nyaman nu ngidinan wewengkon cervical bersantai bari istirahat. Pikeun ngahindarkeun masalah beuheung sareng tonggong, langkung saé mésér bantal orthopedic.
- Posisi pangalusna pikeun sésana nyaman sakabéh tulang tonggong téh bohong dina tonggong anjeun. Anjeun kedah ngalatih diri pikeun bobo dina posisi ieu.
- Anjeun kedah milih jangkungna korsi anu leres sareng posisi monitor nalika damel di komputer.
- Anjeun teu kedah téks, maén kaulinan atawa maca dina alat nu bagerak keur lila. Ieu nyiptakeun setrés kaleuleuwihan dina beuheung (paling sering dina kagiatan sapertos kitu sirah diturunkeun ka handap, anu nyababkeun gangguan dina fungsi bagian ieu tulang tonggong).
- Kadé nengetan jeung neangan waktu pikeun latihan, walks dina hawa seger jeung olahraga.
- Anjeun kedah nyaluyukeun diet sareng diet anjeun. Penting pisan yén awak nampi jumlah gizi anu diperyogikeun sapopoe.
- Hadé pisan mun éta nyerah kabiasaan goréng (overeating, roko, nginum alkohol jeung narkoba).
kacindekan
Nganggap panyabab utama nyeri beuheung, urang tiasa nyimpulkeun yén éta henteu mungkin pikeun ngaidentipikasi sareng ngaleungitkeun masalah sorangan. Ku alatan éta, hal anu penting ulah ragu. Anjeun kudu geuwat ngahubungan spesialis a, sanajan nyeri beuheung bisa ditolerir. Eta sia remembering yén sanajan ngarareunah minor bisa nunjukkeun gangguan dina fungsi awak.